بدن ما به موقعیت‌های استرس‌زای مختلف مثل حمله یک حیوان وحشی یا گیر افتادن در ترافیک یا جر و بحث با رئیس و همکار و همسر و فرزند یا دیدن فیلم ترسناک یا تصادف و شنیدن اخبار بد و موارد مشابه ، واکنش یکسانی داره. از یک طرف احساساتی مثل ترس ، خشم ، وحشت ، غم رو تجربه میکنه و از طرفی هورمونهای خاصی در بدن ترشح میشن؛ مثلا غده آدرنالین یا فوق کلیوی که در بالای کلیه ها قرار دارن هورمون های آدرنالین و کورتیزول رو ترشح میکنن.
با ترشح این هورمونها خونرسانی به بعضی اندامها مثل معده کم میشه چون نیازی به هضم غذا نیست و خون بیشتری به عضلات و ماهیچه ها وارد میشه چون باید برای فرار یا مشاجره یا دعوا آماده بشن. حتی عملکرد سیستم ایمنی هم پایین میاد چون در لحظه استرس نیازی به پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی نداریم.
اتفاق دیگه اینه که قند و چربی خون بالا میره چون از اونها به عنوان سوخت برای ماهیچه ها استفاده میشه. حالا وقتی در طول زندگی انواع و اقسام اتفاقات استرس زا رو تجربه میکنیم ، مرتب با کاهش سیستم ایمنی و بالا رفتن قند خون و چربی و فشار خون مواجه میشیم و این یعنی آسیب مکرر به بدن…
سلام و ادب،بسیار سپاسگزارم از خدماتی که به هموطنان عزیز ارایه میفرمایید
با عنایت به اینکه در عصر جدید بروز بیماریهای خاصی مثل سرطان،پارکینسون، ام اس و….رواج پیدا کرده و بسیار هم آزاردهنده هستند
اگه در این زمینه ها، با انجام eft تجربه ای حاصل شده و تکنیکهای خاصی تجربه شده(ایران و جهان)،ممنون میشم که در این سایت پر محتوا تون بارگذاری بشه
سپاس از زحمات بی دریغ شما استاد بزرگوار