تجربه یک ضربه درمانی در مورد ترس از دستگاه ام آر آی

تجربه یک ضربه درمانی در مورد ترس پدرم از دستگاه ام آر آی برای تشخیص درد گردن :

ضمنا این ضربات به صورت غیابی زده شد .یعنی من این جملات رو تکرار کردم و بروی خودم ضربه زدم برای رها شدن ترس پدرم.😊

با وجود اینکه امشب از شدت ترس و وحشت از قرار گرفتن در اون مکان دربسته داشتم میمردم اما …………..
با وجود اینکه از شدت ترس هنوزم بدنم بشدت بی حس و لمس شده اما ……………

با وجود اینکه از شدت سر و صدای درون دستگاه مغزم در حال منفجر شدن بود اما ……….
با وجود اینکه اون جای تنگ و تاریک برام تداعی یه قبر رو داشت اما…………..

با وجود اینکه اونجا مفهوم “زندان با اعمال شاقه” رو عمیقا درک کردم اما………..
با وجود اینکه قرار گرفتن اون دستگاهها دو طرف سر و روی پیشانی حس بدی بهم القا کرد و داشتم از شدت ترس میمردم اما……….

با وجود اینکه دست و پام بی حس شده بود و داشتم از شدت ترس سکته میکردم اما………..
با وجود اینکه پاهام به شدت سرد شده بود و نمیتونستم اونا رو حرکت بدم اما…………..

با وجود اینکه آب دهانم خشک شده بود و گلوم به شدت میسوخت اما………….
با وجود اینکه تا بحال تو عمرم اینطوری نترسیده بودم اما…………

با وجود اینکه مرگ رو یه لحظه به چشم دیدم اما………….
با وجود اینکه از شدت ترس فقط فریاد میزدم این در لعنتی رو باز کنید تا برم سر خونه زندگیم اما……..

بعد از ضربات یاد چند خاطره از کودکی افتاد ن و ضربات رو اینطوری ادامه دادم:

با وچود اینکه هر وقت یادم میاد چطور وقتی از خواب بیدار شدم دیدم مادرم منو تو خونه تنها گذاشته و درو بروی من قفل کرده و من چقدر وحشت کرده بودم اما…………….
با وجود اینکه یادمه چطور برای نجات خودم زیر در خونه رو با ناخن های دستم میکندم تا راهی برای خارج شدن از خونه پیدا کنم اما…………

با وجود اینکه هنوزم یادمه چطور از ناخن هام خون میومد و من وحشت زده فریاد میزدم و تلاش میکردم نجات پیدا کنم اما……….
با وجود اینکه هنوزم خاطره 5 سالگیم مثل روز اول جلو چشممه و من ترس و وحشت رو تو چشمهای اون کودک میتونم ببینم اما………

با وجود اینکه امشب هم دوباره همون کودک وحشت زده سالها قبل بودم اما………….
با وجود اینکه هنوزم اون کودک وحشت زده است اما مطمئنم در امنیت کامل بسر میبرد و خطری وی را تهدید نمیکند.

با وجود اینهمه ترس و وحشت تصمیم میگیرم آروم باشم
با وچود این ترس تصمیم میگیرم و انتخاب میکنم که آرامش خودمو حفظ کنم

خدایا متشکرم که کنارم بودی
خدایا سپاس برای سلامتی که دارم

و…………..

دوستان اگر احتمال میدید در مکان مشابهی دچار ترس و وحشت بشید حتما قبلش ضربه بزنید و جملاتی رو تکرار کنید

شاد باشید🌺