یک تجربه از یک مشاوره

آقایی با تحصیلات ارشد با 8سال سابقه کار خوانندگی و نوازنده

✅مساله:

1. عدم پشتکار
2.فاقد کار و درامد
3. بشدت عجول
4.خجالتی
5.ترس از شروع
6.دوست دارم نزد خانواده باشم
7.مشکل حنجره که دلیل پزشکی خاصی مطرح نشده و میگن چون تن صدات بلنده و ممکنه فریاد که زدی به تارهای صوتی آسیب رسوندی . .هر چند اهل فریاد زدن نیستم.

✅سوالات زیادی پرسیده شد و نهایتا به این باورها و خاطرات و ریشه ها رسیدیم:

1. پدرم کارمند بود و در شهرستانی که زندگی میکنیم عقیده بر اینه که کارمندی کار نیست مرد باید کار درست و حسابی داشته باشه و مثلا کشاورزی کنه.
2. منم مثل پدرم کمی تنبل هستم ولی ویژگیهای خوبی مثل مهربانی و دلسوزی و گذشت و …. رو ازشون به ازث بردم.
3. سال 86 دوستم میخواست قدرت ترمزهای ماشینی رو امتحان کنه و من پشت به دیوار بودم و دوستم وقتی به من نزدیک شد به جای ترمز پا رو روی گاز گذاشت و بشدت به من برخورد کرد.
4.مادرم میگه وقتی نوزاد بودم منو بردن سر زمین کشاورزی و گوشه ای گذاشتن تا به کارا رسیدگی کنن ولی ناگهان شروع به گریه کردم و بشدت تمام ساعتها گریه میکردم .
5.پدرم در دادگاه بر اثر فشار و استرس ناشی از محیط و حوادث سکته مغزی کردن و شاهد نفس کشیدنهای سخت وی بودم.

✅جملاتی که ضربه زدیم:

_با وجود اینکه فکر میکنم با موفقیت در کارهای معمولی مثل نوازندگی هویت مردانه من زیر سوال میره و در اصل نوازندگی که کار نیست اما…..

_با وجود اینکه مثل پدرم تنبل هستم و مشاغل آزاد رو دوست ندارم اما………..

_با وجود اینکه پول و ثروت با کار سخت به دست میاد اماتصمیم میگیرم با خوانندگی ثروت فراوانی کسب کنم

_با وجود اینکه اگه تنبل نباشم دیگه شبیه پدرم نیستم و ویژگیهای خوبی مثل دلسوزی و گذشت و مهربانی و … رو از دست میدم اما…..

_با وجود اینکه اگه عجول بودم میتونستم جلوی اون تصادف رو بگیرم و کلا عجول بودن یعنی فرار از خطر و خوبه اما…..

_با وجود اینکه ممکنه موقع نوزادی حس رها شدگی بهم دست داده و این ترس رو هنوزم دارم و قدرت استقلال از خانواده را ندارم اما…….(توصیه شد همزمان با گفتن جملات از تکنیک ایموشن کد هم استفاده کنن و با یک آهنربا این حس را خنثی کنن)

_با وجود اینکه کاری رو شروع نمیکنم چون ترس از شکست دارم اما………

_با وجود اینکه موقع خوانندگی روی صحنه تنفسم شبیه تنفسهای پدرم بعد از اون اتفاق میشه و حنجره ام مشکل پیدا میکنه اما…..

البته جملات متنوع زیادی رو کار کردیم که در این پست به همین اندازه بسنده میکنم .