برونریزی یا پردازش

سلام
بله برونریزی در ایموشن کد و بادی کد هم ممکنه اتفاق بیفته .
اما باید توجه کنین که در ابتدای یادگیری این تکنیک ، در روزها و هفته های اول روی مسائل خیلی سخت و سنگین کار نکنین . بهتره که در روزهای اول بیشتر از ۲ یا ۳ احساس یا عامل رو از خودتون رها نکنین .
به این شکل به بدن اجازه میدین که به راحتی پردازش رو انجام بده و برونریزی ها به حداقل میرسه .
خیلی از افراد برونریزی خاصی ندارن و این مسئله برونریزی تا حدودی بستگی به باور افراد داره .